Blog de Kern Pharma

El ayuno intermitente se ha vuelto una práctica popular en el mundo de la salud y el bienestar, ofreciendo una manera distinta de manejar la alimentación. A diferencia de las dietas convencionales, se centra en cuando comer, alternando periodos de ayuno con periodos de alimentación. ¿Qué es el ayuno intermitente y qué tiene de especial? ¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es un...

En un mundo cada vez más competitivo y demandante, encontrar un equilibrio entre la vida profesional y el bienestar emocional puede parecer un desafío. El trabajo ocupa una gran parte de nuestras vidas, y cuando se convierte en una fuente constante de estrés y ansiedad, puede afectar negativamente nuestra salud mental. Para la Organización Mundial de la Salud (OMS ), la salud mental se define como...

La salud ocular es un aspecto crucial de nuestro bienestar general, y cualquier afección que la comprometa debe ser tratada correctamente y a tiempo. Una de las condiciones más comunes que afectan a los ojos es la conjuntivitis. Dada su naturaleza altamente contagiosa en muchos casos, es fundamental comprender las precauciones necesarias para evitar su contagio. En este artículo, analizamos si es...

Con la llegada del buen tiempo, los mosquitos se convierten en los enemigos de nuestras tardes de verano. Estos pequeños insectos forman parte del entorno estival y es casi inevitable sufrir al menos una picadura. Un dato interesante es que solo pican los mosquitos hembra . Ellas necesitan alimentarse de la sangre de los mamíferos para obtener las proteínas necesarias para fertilizar sus huevos....

Para conseguir y mantener un estilo de vida saludable, tanto física como mentalmente, es fundamental adquirir unos buenos hábitos en nuestro día a día: dieta equilibrada, ejercicio regular y cuidar de tu salud mental. ¿Sabías que lo que comes impacta directamente en tu salud? Mantener una dieta equilibrada proporciona la energía diaria necesaria y contribuye directamente a nuestra salud. Se...

El cuidado más allá de la crema solar La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como una barrera protectora contra el mundo exterior. Sin embargo, está constantemente expuesta a una variedad de factores que pueden dañarla, desde la radiación solar hasta la contaminación ambiental. Es por eso que cuidar nuestra piel va más allá de simplemente aplicar crema solar. En este artículo...

En 1999 nace Kern Pharma: 104 empleados, ilusión y mucho esfuerzo ponen en pie a una nueva compañía del Grupo Indukern, propiedad de la familia Díaz-Varela. Por aquel entonces, ya teníamos una misión que se mantiene hoy en día: mejorar la salud y la calidad de vida de las personas, contribuyendo también al mantenimiento del sistema sociosanitario. Ahora, ¡cumplimos un cuarto de siglo de vida! 25...

Llevamos una vida ajetreada, llena de estímulos y con muy poco tiempo para nosotros mismos. Los días pasan rápidamente y, a veces, no nos dedicamos el tiempo necesario. Saber cómo cuidar de nuestra salud mental es clave para poder llevar una vida plena y reconfortante. Según Mental Health Information , la salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social, afectando así a la forma...

Hace unos meses, desde Kern Pharma, quisimos reforzar nuestra gama de productos a base de Cannabis sativa . Lanzamos el parche dérmico con cannabidiol (CBD) Kernnabis ® CBD siendo pioneros en la comercialización de este producto en farmacias en España (BOTPLUS, 10/01/2024). Si quieres conocer más acerca de los parches de CBD y para qué sirven, ¡sigue leyendo! Información relevante acerca del uso...

Según la OMS “la salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas”. Una buena salud sexual implica disfrutar de una vida sexual satisfactoria, libre de riesgos y que contribuya al bienestar físico, mental y emocional, sin coerción, discriminación ni violencia. A pesar de ello, la Encuesta Nacional de Salud Sexual revela que casi un 25% de las mujeres...