Blog de Kern Pharma

En verano, tomar el sol en la playa o en la piscina para ponernos morenos se convierte en una actividad habitual y, en muchas ocasiones, nos sobreexponemos sin protegernos adecuadamente.

Con la llegada del verano y el buen tiempo la práctica del deporte aumenta, sobre todo al aire libre. Para no correr ningún riesgo para la salud en los deportes exteriores, os damos estos cinco consejos básicos.

Las quemaduras solares son muy frecuentes en verano, pero son simples de prevenir. Solo tienes que no exponerte al sol en los horarios más sensibles y usar protector solar.

Está llegando el verano y con él los días de calor y de más exposición al sol. Tomar algunas precauciones para con nuestra piel, puede prevenir males en el futuro.

La falta de vitamina D es un problema mundial, también en la población española. Exponerse al sol, buena dieta y suplementos, son la solución.

Beneficios del verano sobre la salud física y mental. ¡Disfruta de los días más largos, el buen tiempo y la naturaleza!

Algunas recomendaciones de salud para disfrutar del verano sin complicaciones.