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El cuidado más allá de la crema solar La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como una barrera protectora contra el mundo exterior. Sin embargo, está constantemente expuesta a una variedad de factores que pueden dañarla, desde la radiación solar hasta la contaminación ambiental. Es por eso que cuidar nuestra piel va más allá de simplemente aplicar crema solar. En este artículo...

Cuando terminan las vacaciones de verano, volver a la rutina suele ser todo un reto. La percepción del trabajo como algo negativo, la necesidad de recuperar los buenos hábitos y la transición hacia los meses más fríos hacen más cuesta arriba el regreso a la oficina. La rutina laboral, además, es una de las principales causas de estrés. Según el Gallup’s Global Emotions Report, dicha patología...

El asma es una enfermedad crónica que afecta al aparato respiratorio, en la que se produce la inflamación de los bronquios impidiendo la correcta entrada de aire a los pulmones. Esta situación puede desencadenarse por diversos estímulos: desde el polen de las flores y la contaminación, hasta el humo y algunos medicamentos. En muchos casos, no es fácil detectar qué lo origina; pudiendo aparecer y...

Descubre cómo el autocuidado puede contribuir a que tengas una vida más sana. ¡Cuídate!

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