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La hinchazón o distensión abdominal es un problema bastante frecuente que afecta al 15-30% de la población en España. Puede ser temporal y estar relacionada con el consumo de alimentos o puede aparecer como síntoma de una enfermedad. En este post apuntaremos las causas más comunes de hinchazón abdominal y su tratamiento. Causas de la hinchazón abdominal La hinchazón abdominal es la sensación de...

Hacer ejercicio regularmente tiene beneficios para las personas con cáncer. La práctica deportiva aumenta su calidad de vida y ayuda a mitigar algunos efectos secundarios de los tratamientos. En este post destacamos algunos de los beneficios del ejercicio físico para los pacientes de cáncer y señalamos los ejercicios más aconsejables. Beneficios antes, durante y después del tratamiento Según...

En nuestro intestino habitan cientos de bacterias que conforman un ecosistema único: la microbiota. Lejos de lo que se podría pensar, la mayoría de estas bacterias son saludables por lo que mantener este ecosistema bacteriano en equilibrio es esencial para mantenernos sanos. Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos, principalmente bacterias, que administrados...