Dolor pélvico: síntomas, causas y tratamiento

La pelvis es una de las regiones anatómicas más importantes del cuerpo. Y es que en ella se apoyan muchas estructuras importantes. Desde el aparato digestivo hasta el reproductivo y el urinario. Además, la pelvis tiene una función imprescindible para el organismo; mantener la estabilidad del cuerpo. Al ser el punto de encuentro de diferentes ligamentos y músculos, la aparición de dolor en esta...

Celebramos el 5º aniversario de Finisher

Finisher® es la marca de salud y nutrición deportiva de Kern Pharma, pero es mucho más. Ahora celebra cinco años apoyando a los deportistas de nuestro país con un claro objetivo: mejorar su rendimiento, tanto de los deportistas profesionales como de las personas activas, sea cuál sea su meta. Más que una marca, Finisher® es toda una filosofía de vida. A lo largo de estos cinco años ha impulsado...

La importancia de la salud mental

El próximo 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, un tema que durante muchos años se ha tratado como tabú pero afortunadamente la situación está cambiando: hoy en día se le da más visibilidad y se reconoce la relevancia que tienen los problemas de salud mental en nuestra sociedad. Un momento histórico clave: la pandemia de la COVID-19 El inicio de la pandemia de la COVID-19, junto a...

Qué es el riesgo cardiovascular

El corazón es una de las máquinas más perfectas y complejas que existen pero también uno de los órganos que se debe cuidar con más atención. Hacerlo resulta primordial para evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en el mundo según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que se relacionan y afectan tanto al...

La revolución de la nutricosmética

La piel es un órgano vulnerable a los cambios de temperatura y a la exposición solar. Por eso, el verano es una estación en la que es importante prestar especial atención a su cuidado. Por un lado, el descanso habitual en estas fechas, la acción del sol y el incremento del tiempo que pasamos al aire libre, pueden hacer que la piel luzca más relajada. Sin embargo, la exposición solar sin o con...

Consejos para practicar deporte de forma segura y evitar lesiones

Durante las vacaciones de verano muchas personas rompen con la rutina, se mueven menos y comen más. El cuerpo se adapta rápido a este tipo de cambios, y cuando llega septiembre, es importante tomar algunas precauciones en el momento de hacer deporte. Recuperar gradualmente la forma física Existe un fenómeno, llamado memoria muscular, mediante el cual los músculos que han sido ejercitados en el...