Blog de Kern Pharma

Las fiestas navideñas han llegado y con ellas las comilonas que nos hacen olvidar cualquier intento de seguir la dieta! Turrones, mariscos, y todo tipo de delicias nos invitan a comer sin freno. Y claro, disfrutamos de cada bocado, pero, después de tanta comida deliciosa, el cuerpo empieza a pedir una pausa. La digestión pesada se hace notar con sensaciones de pesadez, hinchazón, dolor abdominal y...

La Navidad es un momento que muchas veces asociamos con la alegría, la conexión familiar y las tradiciones compartidas. Pero cuando hemos perdido a alguien importante, estas fechas pueden convertirse en un recordatorio doloroso de su ausencia. Este periodo puede intensificar las emociones, y es normal sentir tristeza, nostalgia o incluso enfado. Sin embargo, a través de ciertas prácticas y...