Vivir con párkinson: consejos para el día a día

Se estima que hay unos 300.000 afectados por la enfermedad de Parkinson en nuestro país, según la Fundación del Cerebro. Se trata de un trastorno con origen en el sistema nervioso, que parece ser producido por un déficit en la producción de dopamina. Esta sustancia es la encargada del impulso nervioso que controla los músculos. El motivo por el cual se produce esa pérdida de neuronas es desconocido y todavía no tiene cura, aunque existen tratamientos que buscan mantener o prolongar la funcionalidad  y la calidad de vida del paciente durante el mayor tiempo posible.

Uno de los aspectos más sensibles de esta enfermedad es el día a día de los afectados y sus familias o cuidadores. El paciente puede tener un grado variable de dependencia y la mayoría de sus actividades diarias se ven perjudicadas por el desarrollo de la enfermedad.

Consejos para el día a día con párkinson

Las dificultades de movimiento de las personas que padecen esta enfermedad pueden llegar a complicar incluso las tareas más sencillas. Por eso, para reducir riesgos y facilitar los quehaceres diarios, los siguientes consejos pueden resultar de gran utilidad.

En el hogar

• No dejar nunca objetos en el suelo con los que se pueda tropezar.
• Instalar una baranda al lado de la cama para ayudarle a acostarse y levantarse, evitando caídas.
• Los cojines y las almohadas pueden ser muy útiles para conseguir un mayor confort en la cama y en el sofá.
• Para caminar por el hogar es preferible un andador con ruedas giratorias y frenos de mano en lugar de los bastones o los andadores sin ruedas.

En la higiene y el aseo

• La bañera, ducha e inodoro deben tener al menos dos agarraderas para ayudar a entrar, salir, sentarse y levantarse.
• Tener un taburete o silla de plástico en la ducha para sentarse durante el aseo, así como una alfombra antideslizante, puede evitar accidentes.
• Siempre que el paciente esté solo, debemos procurar que lleve consigo un teléfono móvil o inalámbrico, incluido en el baño.
• Se recomienda usar maquinilla de afeitar y cepillo de dientes eléctricos para facilitar la tarea.

Al vestirse

• Es aconsejable ayudar al paciente a estirar los músculos antes de vestirse para que se mueva con más facilidad.
• Se puede usar una silla con respaldo y brazos para facilitar la tarea. Debe hacerse con calma, tomando todo el tiempo que se necesite.
• Es preferible ropa con cremalleras o velcro en lugar de botones o cordones.
• Usar ropa holgada y cómoda.
• Utilizar calzado cómodo, plano, que no se deslice y con cierre elástico o velcro.

Ayudas a las que puede optar el paciente con párkinson

Un apoyo importante que puede tener una familia que conviva con un paciente de párkinson son las ayudas sociales y económicas que ofrece el estado. La llamada Ley de Dependencia establece el derecho a la atención y cuidados de las personas en situación de invalidez. Este apoyo se otorga en forma de ayuda económica o bien como tele-asistencia, ayudas a domicilio, plazas en centros de día o atención residencial. Para optar a estas ayudas a la dependencia, el afectado o un familiar debe contactar con el trabajador social de su Centro de Atención Primaria.

Por otro lado, existen también ayudas económicas para las reformas del hogar en caso de necesitar adaptarlo. Por ejemplo, para instalar una ducha en lugar de la bañera. Estas ayudas provienen directamente del ayuntamiento del municipio donde resida el enfermo.

Finalmente, las asociaciones de pacientes asesoran a las personas afectadas y sus familiares sobre terapias rehabilitadoras, los cuidados necesarios y otras informaciones de interés. El apoyo social y emocional que ofrecen estas asociaciones resulta fundamental para muchas personas en esta situación. La Federación Española de Parkinson agrupa 53 asociaciones a nivel estatal y también lleva a cabo labores de sensibilización y apoyo a la investigación.

En Kern Pharma estamos muy concienciados con esta enfermedad y sus implicaciones en el día a día de pacientes y cuidadores. En este sentido, en nuestro vademécum disponemos de una completa gama de medicamentos para tratar patologías relacionadas con el sistema nervioso central, entre las que se encuentra el párkinson, y realizamos materiales de ayuda para la estimulación cognitiva de los pacientes.